Гигиена полости рта — это просто чистка зубов дважды в день
Разбираем, почему одной щётки недостаточно для полноценной гигиены.
Миф
Если чистить зубы утром и вечером, этого достаточно для здоровья полости рта.
На самом деле
Полноценная гигиена включает больше, чем чистку зубов щёткой.
Почему это важно понимать
Зубная нить или ирригатор нужны, чтобы очищать промежутки между зубами, куда щётка не достаёт, — именно там чаще всего начинается кариес и воспаление дёсен. Регулярная профессиональная чистка у стоматолога убирает зубной камень, который дома снять невозможно.